EASY GOLF

重點提示:
1.球位置中
2.桿面內關
3.重心向前
4.上桿時手腕與球桿上翹
5.打擊球後方2吋處

重點提示:
1.桿面張開
2.球位向前
3.開放式站姿(腳寬拉大重心向前)
4.想像球下方的球為擊球目標(或打擊球後方2吋處)
5.完全收桿

要點:
1.球桿與沙接觸而不是球
2.使用"Sand Wadge"
3.桿面"Open"-開放桿面能使桿頭輕易掃過沙
4.方正桿面會使桿頭被沙卡住
5.採用開放站姿
步驟(一):站姿
1.依照規則在你揮桿前球桿不可以碰到沙,所以開始時將球桿在球的後上方,瞄準前
   方10英尺處.
2.身體和桿面保持同方向,均偏向目標線的左方,球位向前.
3.順時針轉動桿身讓桿面指向目標使桿面行成"open"狀態,此時依握桿基本動作握住
   球桿.
4.檢查站位是否正確,確認球桿指向腹部丹田處.這將使你更容易沿著身體方向揮桿.
5.共同的錯誤是手在球的前方(這是 chipping 的握桿),如此使球桿從身體後方遠處
   掃進而造成慘痛的後果!
步驟(二):揮桿
1.目標球後方5-7公分處的沙,掃過沙而讓沙來推動球上果嶺
2.以正常的揮桿動作揮桿,讓身體的轉動流暢地帶動手臂和手.
3.握桿要輕且使用輕微的手腕動作.
4.最重要的是手要處於被動狀態,避免做桿頭釋放動作,如此桿面才能始終保持"open"
   狀態.
5.不需要用力揮桿,只是將桿面掃過將沙掃出沙坑,球自然被沙推出.
6.確信沿身體站姿的平行方向後揮上桿,如此開放的桿面才能使球向右飛去.
7.共同的錯誤是向目標方向揮桿,如此造成擊沙點離球太遠.
8.後揮上桿時身體保持固定的高度,下桿時讓桿面從沙中掃過.
9.直到身體向前轉正而球漂亮地上果嶺才做收桿. (Ramble 摘譯)